习惯 养成“长期习惯”的艺术:四种大师级模型和体 作者:aiko 编者按:相信你肯定读过类似成功人士都有的几大习惯或者是受益一生的几大习惯这样的文章和话题,诚然,优秀的习惯总会让我们受益,但更多的习惯可能只会让你受益一段时间,你会发现自己随着人生的推... 02月26日 781 views 发表评论 阅读全文
杂文 习惯培养记录 已经基本养成的好习惯 早睡,早起,喝水,洗漱,按时就餐,常说谢谢 读书 适合自己的锻炼方式201605或者201605,201606需要培养的好习惯 断网 整理东西 ... 05月02日 1,322 views 发表评论 阅读全文
杂文 十个步骤培养一个新习惯 培养一个新习惯并不需要有强意志力,但是需要有策略地进行。这里我列举了十个步骤希望能改进你的策略,最后成功的培养新习惯:坚持30天——无论如何坚持新习惯三十天。这需要你95%的努力,所以一定要在第一个月... 05月02日 1,135 views 发表评论 阅读全文