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《阎锡山日记》 节选

处人,切忌损人之所有,触人之所伤。

人不求食,不可以与人饭;人不求明,不可以与人理。
处人,不可以太不好的居心猜人,以伤情。人皆有善心者,亦何至于太无心肝。然亦不可以太好的存心不 防人,以中伤。人皆有恶心者,亦何至于不能做出恶事。
恶是由贪,恨,妒发的,不易使人改。错是由不知发的,说明了,人就能改,但是要善说。欲使人明白,可以理喻,不可以气嗔。以自己的明白,始能使人明白,不能以自己的惑,使人明白。
《自控力》是我推荐精读的

第一章 主要讲述了什么事自控力,自控力的生理学基础。
摘抄 意志力是一种抑制冲动的能力,它使我们成为真正的人。
体会 自控力和习惯两个话题结合起来,常常有好处。因为如果我们老是控制自己做什么,不做什么,会 很疲惫。但是如果这些成了习惯,就好很多。

你以为你照料了它的身体 其实 是它照料了你的心灵《动物教我的爱和疗愈的事》
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山本耀司----山本耀司,1943年出生于日本,日文名Yohji Yamamoto,是世界时装日本浪潮的设计师和新掌门人。他以简洁而富有韵味,线条流畅,反时尚的设计风格而著称。


我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的,有价值的,我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就,做一个自由又自律的人,靠誓必实现的决心认真的或者。 ----山本耀司


后其身而身先,外其身而身存”。
语出《老子·道德经》第七章。原文如下:天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其身而身先,外其身而身存,以其无私,故能成其私。
意思是:天长地久,天地所以能长久存在,是因为它们不为了自己的生存而自然地运行着,所以能够长久生存。因此,有道的圣人遇事谦退无争,反而能在众人之中领先;将自己至之度外,反而能保全自身。这不正是因为他无私吗?所以能成就他的自身。
焦虑是由于缺乏控制力,组织整理,以及缺少准备和行动不足造成的。----戴维.凯克奇 《搞定》

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